buoni propositi per 2024

BUONI PROPOSITI PER L’ANNO NUOVO 2024: IL PERCORSO DI CRESCITA ATTRAVERSO I CORSI DI ARTI MARZIALI

Con l'arrivo del nuovo anno, molti di noi si pongono obiettivi e buoni propositi. Tra le molte scelte possibili, i...
podcast arti marziali

NUOVA SERIE DI PODCAST

Siamo entusiasti di annunciare che stiamo lavorando ad una nuova serie di podcast che vi terrà compagnia e vi farà...
open day yoga settembre

23 SETTEMBRE: OPEN DAY HATHA YOGA

Buoni propositi per la ripresa dopo le vacanze? Oppure indecisi su cosa fare pur volendo mantenere e...
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ARRICCHIRE LA PROPRIA VITA CON LA PRATICA DI ARTI MARZIALI

Vuoi arricchire la tua vita con una nuova esperienza? Le arti marziali possono essere un'ottima opzione! Ecco...

YOGA: PRANAYAMA, OVVERO L’ARTE DEL RESPIRO.

Nuovo articolo sui consigli per la lettura estiva ...di approfondimento. In questo articolo si parla di Pranayama...

SHAVASANA posizione del rilassamento finale hatha yoga

Continuiamo a conoscere il mondo yoga. Oggi si parla della posizione Shavasana, la posizione del rilassamento...
la paus caffè di jsamurai

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Ci segui su Instagram? "la pausa caffe' di Jsamurai" è l'ultima rubrica nata sul nostro profilo. Dai ci vediamo...
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YOGA – VASISTHASANA: LA POSIZIONE DEL SAGGIO VASISTHA

Vasistha nella tradizione classica indù viene inserito tra i 7 veggenti (rishi) o creatori del mondo. In altre...

DA LUNEDI 9 GENNAIO SI RICOMINCIA

Anno nuovo... vita vecchia? Vieni a scoprire i nostri corsi: puoi fare 2 lezioni gratuite. Da lunedi 9 gennaio si...
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CALENDARIO DELL’AVVENTO 2022….SPECIALISSIMO!

E' in arrivo il nostro calendario dell'avvento....specialissimo! Appuntamento al 1 dicembre! ps. seguici sui...
YOGA ALLUNGARE

DAL MONDO YOGA: ALLUNGARE

Grazie allo sforzo unito tra movimento e respiro si produce nel corpo un calore intenso, bruciante che permette ai...

30° ANNIVERSARIO

….poi arriveranno altre foto ma queste due rappresentano Jitakyoei Samurai Anniversario 30 anni+1! I miei...

YOGA. ADHO MUKHA SAVANASANA – La posizione del Cane a Testa in Giù

YOGA. ADHO MUKHA SAVANASANA – La posizione del Cane a Testa in Giù Proseguiamo con l'approfondimento delle...

Chi sono gli insegnanti del Dojo Jitakyoei Samurai?

Nel Dojo sono presenti come Maestri e Trainer insegnanti qualificati con esperienza di insegnamento e di atleti...

E oggi parliamo di Yoga … e vi aspettiamo al nuovo corso nel dojo!

VIRABHADRASANA la posizione del guerriero Tra tutte le posizioni (asana) dello yoga, Virabhadrasana, la posizione...

Stage Yoga della risata

Partecipa a due intense giornate in cui potrai diventare anche tu Leader Certificato di Yoga della Risata!!! E’...