Yoga a Milano: benessere e movimento consapevole
Jsamurai propone una lezione open di yoga dedicata ad adulti che desiderano ritrovare equilibrio, mobilità e benessere in un ambiente accogliente e non competitivo.
La pratica yoga si inserisce naturalmente nella filosofia Jsamurai, storicamente legata al judo e all’educazione del movimento, offrendo uno spazio di ascolto del corpo e del respiro.
Perché partecipare
La lezione open di yoga è pensata per:
- Ridurre stress e tensioni
- Migliorare flessibilità e postura
- Favorire concentrazione e rilassamento
È adatta anche ai principianti e non richiede alcuna esperienza precedente.
Dove e come
📍 Palestra Jsamurai – Milano (Municipio 9)
🧘♀️ Attività: yoga dolce e consapevole
📅 Formula: lezione open su prenotazione
Sabato 24 gennaio dalle 11 alle 12.15
link per prenotare: https://www.jsamurai.it/iscrizioni/
Prova lo yoga in Jsamurai
La lezione open è l’occasione ideale per conoscere lo yoga e l’ambiente Jsamurai senza impegno.
👉 Contattaci per informazioni e prenotazioni t. 0266221654
