Affonda le sue radici in una storia millenaria, che si è arricchita nel tempo
Tradizione, efficacia e crescita personale
Il Kung Fu Vietnamita affonda le sue radici in una storia millenaria, che si è arricchita nel tempo grazie all’influenza delle arti marziali di paesi vicini come Cina, Cambogia, Laos e Thailandia.
Questa fusione ha dato vita a un sistema di combattimento unico e autentico, con una propria identità ben definita.
Il corso unisce lo stile Thiếu Lâm Phật Gia Quyền (Shaolin Fut Gar) con il programma ufficiale della Federazione Vietnamita delle Arti Marziali Tradizionali (Võ Cổ Truyền). Il programma prevede anche lo studio delle armi tradizionali (bastone, spada, ecc.) del Tai Chi e del Qi Gong.
Età
Dai 7 anni in poi
Partecipanti
Max 20
Durata
60 – 75 minuti
Kung Fu elementari (7–10 anni)
Non è solo un’arte marziale, ma un percorso che aiuta i più piccoli a crescere in modo sano e consapevole. Attraverso esercizi divertenti, migliorano la loro coordinazione e flessibilità, mentre imparano a sviluppare autostima, disciplina e rispetto per gli altri.
È un’occasione perfetta per fare nuove amicizie e migliorare la concentrazione, il tutto in un ambiente accogliente e inclusivo.
Kung Fu medie (11–13 anni)
l nostro corso di Kung Fu è pensato per accompagnare i ragazzi in una fase cruciale della loro crescita. Non ci limitiamo alle tecniche, ma usiamo la pratica per sviluppare disciplina e concentrazione.
In un ambiente sano e rispettoso, ragazzi e ragazze costruiscono autostima e sicurezza, imparando a superare le sfide e a relazionarsi con gli altri.
La lezione inizia con esercizi di movimento e preparazione fisica, pensati per sviluppare coordinazione e agilità. Questa fase aiuta ad affrontare meglio il lavoro tecnico successivo, che si concentrerà sull’apprendimento e la pratica degli elementi fondamentali della disciplina.
Kung Fu giovani e adulti
Il Kung Fu è un percorso di crescita aperto a tutti, a prescindere dal livello di partenza. Con un allenamento costante, si migliorano coordinazione, agilità e riflessi.
È un ottimo modo per scaricare lo stress e ritrovare l’ equilibrio psicofisico.
Il programma prevede una parte di avviamento motorio e di preparazione fisica con esercizi mirati e propedeutici alla parte di lavoro tecnico, legato maggiormente allo studio e pratica della disciplina.
Ci sono molte strade che portano al Sentiero, ma fondamentalmente sono due: la ragione e la pratica.
Đạt Ma Tổ Sư (Bodhidharma)
Orari corsi Kung Fu Vietnamita
Consulta il calendario aggiornato dei corsi di Kung Fu Vietnamita presso il dojo Jitakyoei Samurai di Milano. Qui trovi tutte le informazioni su giorni e orari.
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