
23 SETTEMBRE: OPEN DAY HATHA YOGA
Buoni propositi per la ripresa dopo le vacanze? Oppure indecisi su cosa fare pur volendo mantenere e...

YOGA: PRANAYAMA, OVVERO L’ARTE DEL RESPIRO.
Nuovo articolo sui consigli per la lettura estiva ...di approfondimento. In questo articolo si parla di Pranayama...

SHAVASANA posizione del rilassamento finale hatha yoga
Continuiamo a conoscere il mondo yoga. Oggi si parla della posizione Shavasana, la posizione del rilassamento...

YOGA – VASISTHASANA: LA POSIZIONE DEL SAGGIO VASISTHA
Vasistha nella tradizione classica indù viene inserito tra i 7 veggenti (rishi) o creatori del mondo. In altre...

YOGA. ADHO MUKHA SAVANASANA – La posizione del Cane a Testa in Giù
YOGA. ADHO MUKHA SAVANASANA – La posizione del Cane a Testa in Giù Proseguiamo con l'approfondimento delle...

Corsi di Yoga a Milano
Presso la palestra Jitakyoei è attivo il corso di Yoga il sabato mattina. Quali sono gli obiettivi? Il movimento, il...